Hjælp

Jeg er virkelig ked af at høre, at du har det så svært, og det er modigt af dig at nå ud og søge hjælp. Det er normalt at føle sig frustreret og overvældet i sådanne situationer, men det er vigtigt at huske, at der er hjælp og støtte tilgængelig for dig.

Selvom det kan virke som om din mor ikke forstår eller reagerer på den måde, du håber, er det vigtigt at fortsætte med at kommunikere med hende. Forsøg at finde en rolig stund, hvor I kan sidde ned og tale sammen. Fortæl hende ærligt om, hvordan du har det, og hvorfor du har brug for hjælp. Prøv at forklare dine følelser og tanker på en rolig og respektfuld måde.

Hvis du oplever, at din mor ikke reagerer positivt eller forstår, kan det være en god idé at involvere en voksen, du stoler på. Dette kunne være en lærer, en skolevejleder, en familiemedlem eller en anden voksen i dit liv. De kan hjælpe med at formidle din situation til din mor og muligvis hjælpe med at arrangere yderligere støtte.

Derudover er det vigtigt at huske, at du ikke er alene. Du nævnte tidligere, at du havde en aftale på et psykiatrisk hospital, men det gik ikke som planlagt. Jeg opfordrer dig til at forsøge igen med hjælp fra en voksen. Psykologer, terapeuter og rådgivere kan hjælpe dig med at håndtere dine følelser, angst og udfordringer, så du ikke føler dig så alene.

Husk, at du har ret til støtte, og der er mennesker, der ønsker at hjælpe dig. Du er ikke alene i dette, og der er muligheder for at forbedre din situation. Vær venlig mod dig selv og søg den nødvendige hjælp for at komme igennem denne svære tid.

Varme tanker<3

N.Juul

Hej med dig 

Jeg er virkelig ked af at høre, at du har det på den måde. Det er klart, at du går igennem en svær tid, men det er vigtigt at huske, at du ikke er alene om det. Der er mange mennesker, der gerne vil hjælpe dig. Lad mig begynde med at sige, at jeg synes, du er modig. Du har ikke kun givet efter for dine udfordrende følelser, men du har også forsøgt at søge hjælp for at komme op igen. 

Jeg vil begynde med at foreslå, at du finder en rolig tidspunkt til at tale med din mor og bede hende om at genbestille en tid enten ved det psykiatriske hospital eller hos lægen. Det er vigtigt, at du får den hjælp, du har behov for, i stedet for at blive ved med at føle dig dårligere.

For det andet ser det ud til, at du står over for udfordringer med kommunikationen mellem dig og din mor. Jeg kan ikke tilbyde dig en endelig løsning, men jeg vil råde dig til at prøve at forstå, hvorfor din mors adfærd påvirker dig så meget. Vælg det rigtige tidspunkt og forsøg at tale med din mor om, hvordan du føler og tænker om dig selv og jeres forhold. Hvis du ønsker reel hjælp til at forbedre kommunikationen med din mor, kan det være en god idé at søge professionel hjælp, såsom en psykolog eller en rådgiver, eventuelt gennem din skole. Professionel hjælp kan støtte dig med at håndtere din angst, forbedre dit forhold til din mor og håndtere andre udfordringer.

Det er positivt at høre, at du har nogle venner i skolen. Når det kommer til dem, der griner af dig, er det bedste skridt at tage at vise ligegyldighed over for deres adfærd. Forsøg at vise, at du ikke bekymrer dig om, hvad de siger eller gør, og at deres kommentarer ikke påvirker dig. Over tid vil de måske stoppe med at grine af dig, da de vil opdage, at det ikke længere giver den ønskede reaktion. Hvis dette fortsætter med at påvirke dig, kan du også overveje at tale med en voksen på skolen, der kan hjælpe med situationen.

Endelig håber jeg, at mine råd kan være til en vis hjælp for dig. Husk, at du er værdifuld, og at det er helt okay at bede om hjælp, når du har brug for det.

De bedste hilsner 

Abier