Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5115 spørgsmål og givet 7588 svar de sidste 18 år
2026-10-04T15:53:24: 1

Brevkassespørgsmål

Selvmord og selvskade

Indsendt af pige på 13 år


Hey 

Jeg er en pige på 13 år og jeg laver selvskade, jeg har en fam der er lidt voldelig for min bror har adhd og det har min far også men han er ikke voldelig det er kun min bror og jeg bruge selvskade som en måde at håndtere det og nu er jeg havnet på et punkt hvor jeg har lavet en lykke af et reb og har tænkt mere end 10 gange idag at gå ud og hænge mig og klokke er kun 15:52 og jeg har både været i kirke og i svømmehallen så

Hvad skal jeg gøre 

Mvh Pigen på 13år.

pige
Personlige problemer

Personlige problemer

Se flere

Besvarelser

2026-10-06T04:01:28 2
Maja

 Hejsa.

Det lyder virkelig ikke som en rar situation, men der er altid hjælp at hente. Det kunne blandt andet være at gå til en voksen, du har tillid til. Ellers kan du altid kontakte livslinjen på 70 20 12 01. Så vil du kunne få en telefonisk samtale med en rådgiver, hvor du kan dele dine tanker. De er meget kvalificerede til at hjælpe folk i netop din situation.

Hvis du ønsker hjælp til selvskade kan du kontakte foreningen for spiseforstyrrelse og selvskade. De er enormt dygtige, og de vil hellere end gerne hjælpe dig.

Jeg håber, at dette hjælper bare en smule.

Maja <3

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om personlige problemer

Har tænkt på selvmord...

Hej, jeg er en pige på 11 der har et problem.Så som du måske kan se handler det om selvmordstanke...

Jeg er utilpas i omklædningsrummet...

Hej! Jeg er en pige på 11 og har et stort problem!Okay så i idræt, er jeg utilpas fordi jeg er me...

Jeg føler mig anderledes...

Hej! Ungzone.Mit problem er at jeg føler mig anderledes i forhold til de andre...Sådan jeg føler ...

Det føles som om jeg er ved at miste mig selv og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg er en pige på 15 år jeg ved ikke hvad der er galt med mig jeg kan ikke fokusere på de jeg ska...

Forvirret omkring bedste veninde

HejFor et par uger siden var 6 og 7 klasse fra min skole i København på tur. Jeg havde haft lidt p...

Hjælp til idræt

Jeg har et problem, badet til idræt gør mig utilpas fordi jeg er lidt mere udviklet end de andre. ...

Bad til idræt

Jeg er 11 med en meget udviklet krop, fx hår dernede. Det er lidt mærkeligt til idræt fordi ingen...

Jeg har skole angst

"Skole angst" lyder måske sært men jeg er lige begyndt på en HF uddannelse og missede de 2 først...

Vil gerne have menstruation...

Hej jeg er en pige på 12 år.Mit problem er: at jeg gerne vil have menstruation,fordi min bff har d...

"..tak for en god brevkasse. I er kommet med svar på flere af mine spørgsmål, som har været rigtig brugbare."

- Anonym