Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år
2014-11-29T00:05:31: 2014-12-02T21:07:10: 2

Brevkassespørgsmål

Pige med sixpack?


Hej brevkasse.

Det er noget, som jeg har gået og tænkt over. Jeg er en 15-årig pige, ca 170 høj og 55 kg. Min krop er meget normal, bortset fra en ting. Jeg er ved at få sixpack! Jeg har altid haft en trænet mave, i forhold til andre piger, men i år er det blevet helt vildt. Jeg træner slet ikke min mave, jeg laver kun mavebøjninger når jeg er til sport (badminton). Alligevel bliver min mave mere og mere trænet. Jeg har altid hørt, at det er næsten umuligt for piger at få sixpack, men hvorfor får jeg det så uden af træne?? Flere af mine veninder fra skole/sport/andet har spurgt til det, fordi de ikke kender ande piger, der er så tæt på en rigtig sixpack. Er det noget med min kropsbygning? Eller er jeg mere mandig end andre piger? Jeg forstår ikke, hvorfor min mave bliver trænet, når jeg ikke gør noget. Jeg ved det lyder dumt, men jeg har virkelig tænkt på, om jeg er mere "mandig" end en pige skal være. Både det med min krop, og fordi beg hænger ud med drenge.. Men mit spørgsmål er: Hvorfor får jeg sixpack, når alle siger, at det næsten umuligt at få som pige??

Kh Camilla
Krop og sundhed

Krop og sundhed

Se flere

Besvarelser

2014-11-30T18:41:28 1
Josefine
Hej Camilla :-)

Jeg ved ikke hvem, der har bildt dig ind at det skulle være umuligt for piger at få sixpack, for det passer altså ikke. Det kræver ikke andet end træning og god kost, og det er ikke sværere for kvinder. 
Det at du laver mavebøjninger til badminton er jo træning, så det er ikke underligt at du får en mere markeret mave. Hvis du tager det samme antal hver gang så burde du kun vedligeholde det du allerede har, men hvis du øger antallet så øger du også din muskelmasse. Så hvis du er utilfreds med det du har nu, så skal du lade være med at træne din mave.

Kram, Josefine



2014-12-01T18:29:13 1
Isabel
Hej Camilla

Det har noget med ens kropsbygning og fedtprocent at gøre. Hvis din fedtprocent er lav, kan man tydligere se musklerne. Så enkelt er det. Fedtprocenten fortæller noget om, hvor meget fedt man har på kroppen, og jo mindre fedt man har, jo tydligere kan man altså se musklerne. Dette gælder over hele kroppen. 
Det er ikke noget, du skal være ked af, for det er mange pigers drøm ;-)

Isabel

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om krop og sundhed

"..tusind tak for denne hjemmeside, i har hjulpet mig ret mange gange bl. a. ved at stoppe en spiseforstyrrelse/depression inden det gik helt galt og meget mere, så tak for det."

- Anonym